新宿は雷雨です。

11時頃から降り出した雨は峠を越えましたが、雷はまだ鳴り続けています。
　　　　　

かなり近くに落ちているような音が響いています。
　　　　　　

人間ドッグは検診が終わり、結果の診断待ちです。

サーフィンのいいところ。

サーファーならサーフィンの面白さが分かると思いますが、サーフィンをしたことのない人から見ると、何でサーファーが毎日サーフィンするのか分からないのではないでしょうか。

最近ではハリウッドスターやモデルや芸能人などにもサーファーが多く、TVのＣＭや、マンションの広告などにもサーファーやサーフボードが使われることが多いですよね。

今日は、私がサーフィンをする理由をまとめてみようと思います。

①楽しいから　　←単純なスポーツほど楽しくてはまりやすいですよね。

②ストレス解消のため　　←自然と調和し、１つのことに集中する時間は大切です。

③ダイエットのため　　　←サーフィンでは筋肉も鍛えられるし、代謝もあがります。

④海の近くに住んでいるから　　　←海まで歩いて５分かからないので、サーフィンするのは必然？

⑤海が好きだから　　←水泳も海も大好きで、海にいるだけで落ち着きます。

サーファーのみなさんはどうですか？

「ただ、なんとなく」とか「そこに波があるから」とかいう答えも返ってきそうですね。若い人たちなら「かっこいいし、もてたいから」という理由もあるでしょうね。

私にとってサーフィンは、ライフスポーツだと思っています。
これからもずっと波に乗り続けて、少しずつ上手くなりたいと思います。


↓↓サーフィンのダイエット効果は・・・↓↓

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サーフィンのいいところ。

サーファーならサーフィンの面白さが分かると思いますが、サーフィンをしたことのない人から見ると、何でサーファーが毎日サーフィンするのか分からないのではないでしょうか。

最近ではハリウッドスターやモデルや芸能人などにもサーファーが多く、TVのＣＭや、マンションの広告などにもサーファーやサーフボードが使われることが多いですよね。

今日は、私がサーフィンをする理由をまとめてみようと思います。

①楽しいから　　←単純なスポーツほど楽しくてはまりやすいですよね。

②ストレス解消のため　　←自然と調和し、１つのことに集中する時間は大切です。

③ダイエットのため　　　←サーフィンでは筋肉も鍛えられるし、代謝もあがります。

④海の近くに住んでいるから　　　←海まで歩いて５分かからないので、サーフィンするのは必然？

⑤海が好きだから　　←水泳も海も大好きで、海にいるだけで落ち着きます。

サーファーのみなさんはどうですか？

「ただ、なんとなく」とか「そこに波があるから」とかいう答えも返ってきそうですね。若い人たちなら「かっこいいし、もてたいから」という理由もあるでしょうね。

私にとってサーフィンは、ライフスポーツだと思っています。
これからもずっと波に乗り続けて、少しずつ上手くなりたいと思います。


↓↓サーフィンのダイエット効果は・・・↓↓

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茅ヶ崎温泉に行きました。

今日は湘南では、オフショアの影響で、どこに行ってもあまり波はなかったようです。

強い北風は昨日より落ち着いてきましたが、夜になってもまだ吹いています。
空はどんよりと雲に覆われたまま、夕暮れとなりました。西の空には少しだけ夕焼けが見えました。

午後３時半頃から、茅ヶ崎温泉『愉快爽快ちがさき』に行ってきました。
４時半には上がってきたので、いつもの夕方～夜の時間帯より、すいていました。サウナに入ったり、露天風呂に浸かったり、温まりました。今日の日替わり温泉は『シルクの湯』（紫色）でした。

夕飯はおそばを食べに行ってきました。
まだ油物や生魚は食べられないので、温かい山菜そばを食べて、おなかも温まりました。
デジカメを持っていきましたが、撮りそびれました。

南風が吹く湘南、サーフィン波情報。

空は曇っていて、南風がやや強めに吹き始めた午後３時の湘南です。

これから南風はまだ上がりそうで、夕方には海は風波で荒れてくると思います。

今は、海の表面が崩れてきて、サーフィンにはあまり良くないコンディションです。

気温と湿度が高く、洗濯物はオンショアの影響もあり、乾きません。

１４：３７　湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報


１４：３８　湘南　茅ヶ崎ラチエン～えぼし岩　波情報


１４：３８　湘南　茅ヶ崎ラチエン～パーク　波情報


１４：３９　湘南　茅ヶ崎ラチエン～チーパー　波情報


１４：３９　湘南　茅ヶ崎ラチエン～ホテル前　波情報

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水曜日、朝のサーフィン波情報。湘南茅ヶ崎より。

雲が多く、薄日が射している今朝の湘南です。風はほとんどありません。
海では昨日の夕方のうねりは消えて、おだやかなインサイドの波が少しあるだけです。

波のサイズはひざくらいですが、これからもう少し潮が引いてくればサーフィンできると思います。

お天気も陽気も良さそうなので、ゆっくりのんびりサーフィンしたり、ひなたぼっこするのには、ぴったりの日になりそうです。

ただ、午後からは南南西の風がかなり強く吹く予報ですので、注意が必要です。

７：００　湘南　茅ヶ崎ラチエン～チーパー　波情報


７：００　湘南　茅ヶ崎ラチエン～見晴台方面　波情報


７：０１　湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報


７：０２　湘南　茅ヶ崎ラチエン～パーク　波情報

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水曜日、湘南サーフィン波情報。

明日の湘南は、朝から南西～西～南の風が入り、午後には今日より強めに南南西の風が吹きそうです。

波は今日と同じように後半、上がってきそうです。

明日の潮周りは若潮、潮の動きは小動きです。

2時55分	121cm
8時58分	66cm
14時25分	109cm
20時46分	41cm

明日までは晴れの天気が続き、気温も上がりそうです。

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火曜日の朝、湘南サーフィン波情報。サーファーいます。

今朝の湘南は、晴れて朝露が下りています。
弱い北風が吹き、海にはうねりが入っています。

波のサイズはひざ～もも位ですが、朝からロングボードを中心にサーフィンできます。
すでに茅ヶ崎チーパーにはサーファーがたくさんいます。

午後はオンショアが入るので、波は表面が崩れるものの、もう少し上がるかもしれません。

７：３１　湘南　茅ヶ崎ラチエン～チーパー　波情報

７：３２　湘南　茅ヶ崎ラチエン～パーク　波情報


７：３２　湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報

７：３２　湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報

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明日の湘南サーフィン波情報。通院しました。

湘南の雨は午前中に上がりましたが、波は一日上がりませんでしたね。

明日は午後、南風が入ることもあり、後半は少し波が上がりそうです。
通過した低気圧の影響で、湘南には南東からの流れが入ってきそうです。

明日・明後日、関東地方は高気圧に覆われて晴れそうですが、１７日（木）～１９日（土）は低気圧がまた近付いてきて、曇りや雨のお天気になりそうです。

潮周りは、長潮、潮は小動きです。

2時36分	117cm
8時28分	82cm
12時56分	99cm
19時56分	40cm

↓↓↓実は・・・↓↓↓

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茅ヶ崎チーパーでサーフィンしました。湘南波情報。

９時から１１時前まで茅ヶ崎チーパーでサーフィンしました。
初めは５人くらいでしたが、上がる頃には１５人近くサーファーがいました。

波はスピードが遅くパワーもないものの、セットでもも位、待てば乗れる波でした。
ショートボードのサーファーもいましたが、乗れてもかなりインサイドで、乗れる時間は短かったと思います。
風はオフショアからオンショアに変わってきて、波は崩れ始めました。
お天気は良く、太陽の光と海の照り返しで、また日に焼けました。

スタンディングのパドルボードの２人は、白樺からパドルをこいでヘッドランドを超えてチーパーまで来たそうです。またヘッドランドのはるか向こうに帰って行きました。ご苦労様です。３枚目の写真に小さく写っています。

今日はサーフィンできて、心と体がリセットできて良かったです。

１０：５２　湘南　茅ヶ崎チーパー　波情報


１０：５２　湘南　茅ヶ崎チーパー　波情報


１０：５２　湘南　茅ヶ崎チーパー～ホテル前　波情報


１０：５３　湘南　茅ヶ崎チーパー　波情報

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雨が降りましたね。明日の波予測。

５時過ぎから雨が降り出しました。
気温も下がり、少し肌寒い感じです。桜が散らないで週末お花見できるといいですね。

明日は日中風があまり上がらないので、潮が引けば午後もサーフィンができるかもしれません。
明日の潮周りは小潮、朝は潮が上げています。

7時45分	122cm
16時31分	32cm

気温が上がってきてから、ゆっくりのんびりサーフィンしましょう。



↓↓↓週に１回新宿に通っています。↓↓↓

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疲れに効く！？マドレーヌ。

焼きあがったマドレーヌ

木曜日、終わりますね、週も後半で主人も疲れているようなので、はちみつ・バター・卵・砂糖たっぷりのマドレーヌを焼いてみました。
簡単にできて、しっとりやさしい味がします。
プリンは牛乳も入っているので、疲れが取れると言いますが、マドレーヌはどうなんでしょうか？

バルコニーの植え替え作業は終わり、ついでに配置換えをしました。部屋の中から見ていても、植物は心を癒してくれます。

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サーフィン、最高です。（湘南辻堂波情報）

１１：４０　湘南　辻堂海浜公園前　波情報


１１：４０　湘南　辻堂海浜公園前（ロングライド可能でした）　波情報


１１：４０　湘南　辻堂海浜公園前～西側　波情報


１１：４０　湘南　辻堂海浜公園前～江ノ島方面　波情報


１１：４０　湘南　辻堂海浜公園前～鵠沼方面　波情報

辻堂海浜公園トンネル前で、１０時過ぎから１時間半位サーフィンしました。
今日の波は、セットで腰くらいのサイズがあって、小さなうねりでもつかまえられるとロングライドができる波でした。超、楽しかったです。
ちなみに、今日はBongaの９’１”に乗りました。

夜、家で「今日は何本くらい乗ったの？」といつも聞かれるので、数えてみたら１５本位でした。１０本過ぎたあたりで楽しすぎて、数を忘れました。

茅ヶ崎パーク船前やチーパーでも入っているサーファーはいましたが、やはり辻堂と比べるとセットの間隔は長いようです。
早く砂浜工事が終わって、遠浅の海になって、たくさん割れるようになるといいですね。

ここ４日間サーフィンしていなかったので、今日は入れて良かったです。サーフィンができないとストレスがたまります。

今、湘南では南東の風がやや強めに吹いています。

晴れの湘南、朝の波情報です。

８：１０　湘南茅ヶ崎ラチエン～チーパー方面　波情報


８：１０　湘南茅ヶ崎ラチエン～江ノ島方面　波情報


８：１０　湘南茅ヶ崎ラチエン　波情報


８：１０　湘南茅ヶ崎ラチエン　波情報


８：１０　湘南茅ヶ崎ラチエン～船前　波情報


８：１５　湘南茅ヶ崎パーク　波情報


８：１５　茅ヶ崎裏パーク　波情報


８：１５　湘南茅ヶ崎裏パーク～白樺方面　波情報


８：１５　湘南茅ヶ崎パークから見た富士山（積雪量が増えました）

今朝はすっきりと晴れ上がって、まぶしい日差しに湘南の風景や富士山が、はっきりと照らし出されています。
今日も一日北風が吹きそうですが、海岸では東からの風を感じます。関東全域に乾燥注意報が出ています。

波の状況は、ひざくらいの南西のうねりが入って、今はインサイドのダンパー気味ですが、昨日よりパワーがあって、干潮の時間前後にサーフィンできそうな感じです。

潮周りは大潮、１０：４４には６０ｃｍまで潮が引きます。

5時4分	129cm
10時44分	60cm
16時22分	133cm
22時55分	18cm

今日はロングで行ってみようと思います。チーパーから東側、鵠沼寄りのポイントを選んでみます。サーフィンの後に、波情報アップします。

サーフィンしました。お昼の茅ヶ崎波情報。

１３：４５　湘南茅ヶ崎パーク船前　波情報


１３：４５　湘南茅ヶ崎パーク正面　波情報


１３：４５　湘南茅ヶ崎裏パーク　波情報

午前中、都内に出かけていたので、午後２時から辻堂にサーフィンに行ってきました。もう満潮に向かう時間帯で、海には東風が入っていたので、あまりコンディションは良くありませんでしたが、サーファーは少なく、波に乗ることができました。

今日は“Ｂｏｎｇａ”の９’１”の板で入りました。Ｂｏｎｇａが世界大会で優勝したときの板だけあって、安定していて乗ったり歩いたりしやすいです。

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穏やかな天気と波です。湘南サーフィン波情報・

８：４０ 湘南茅ヶ崎パーク～チーパー方面　波情報


８：４０ 湘南茅ヶ崎パーク～江ノ島方面　波情報


８：４０ 湘南茅ヶ崎パーク船前　波情報


８：４０ 湘南茅ヶ崎パーク正面　波情報

白い雲が浮かぶ空からやわらかい太陽光が見える今朝の湘南です。
北風は朝からだんだん強くなってきました。

今夜には関東の東海上に低気圧が発生するようで、全体的に雲が多い一日となると思います。

海は穏やかで、波はほとんどありません。

潮周りは中潮、満潮・干潮時刻、潮位は以下の通りです。

5時11分	128cm
10時20分	89cm
15時12分	125cm
22時23分	7cm

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洗車をしました。

夕方から洗車をしました。いつもは２人で協力するので、１時間以内で終わるのですが、一人できれいにすると、倍の時間がかかります。
特に時間がかかるのはタイヤ、ホイールです。油を落とすのに３０分以上かかりました。
気圧配置や週間天気予報を見ていても、雨は当分降らないし、車はかわいそうなくらい汚いし、ついに重い腰を上げた感じです。
黒い車は汚れが目立つのですが、今までは雨が降ることを言い訳に伸ばし伸ばしにしていました。
始めてしまえば、結構楽しいのですが、決心するまでに時間がかかります。

人によって趣味や特技は全然違いますよね。今自分の好きなことベスト１０を考えてみました。順位はつけられませんでした。

　・サーフィン　　・料理　　・エステ　　・ブログ　　・布団を干すこと
　・話をすること　　・入浴　　・模様替え　　・ガーデニング　　・掃除

もちろん海外旅行やスキー、操船、ダイビング、水中写真も好きなのですが、非日常的なので、あえて外しました。

今日は波のない１日でした。

お待たせしました、土曜日の波情報です。

湘南　茅ヶ崎ラチエン～パーク　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン～チーパー　波情報


９：４０　湘南　茅ヶ崎チーパー波情報：インサイドのダンパーです。


湘南　茅ヶ崎　白樺方面　波情報　　富士山


辻堂カモメポイント波情報：波が来るとカモメがテイクオフ、飛びます。


９：５０　湘南辻堂第２駐車場前　波情報　インサイドのショートボーダー


９：５０　湘南辻堂第２駐車場正面　波情報　空は暗いです。


９：５０　湘南辻堂　波情報　鵠沼にはサーファーがいっぱい

朝は青空が広がっていたのですが、だんだん曇り空に変わってきた今朝の湘南です。写真を撮りに辻堂まで行ってきました。
気温は低めですが、風はほとんどなく、マラソンランナーやサーファーはたくさんいます。
波はサイズは少しあるものの、茅ヶ崎パーク～辻堂西では、インサイドでワイドなダンパー気味のブレイクが多いです。辻堂海浜公園前でもセット間隔が長く、つかまりやすいインサイドのブレイクが多いので、ショートの上級者向けです。鵠沼あたりが一番条件はいいらしく、ショートボーダーが集中しています。
潮周りは長潮、満潮１０：４５頃、干潮２０：２０頃です。ちなみに明日は若潮で今日と同じく、１日の中で満潮と干潮が１回ずつしかありません。
サーフィンに行くなら昼過ぎ～がいいかもしれません。

今週は水曜日が一番良かったです。あんなことがあって、詳しく報告していませんでしたが、サイズもここ１月で見ても一番大きく、アウトから乗れる波で、アクションの練習をたくさんすることができました。そのときのいいイメージを持って、次の波にトライしたいです。

辻堂サーフィン物語、波情報。

辻堂海浜公園第２駐車場前で、３時過ぎからサーフィンをしました。サーファーはたくさんいました。
風は南西に変わっていて海の表面は整っていませんでしたが、干潮を過ぎてからサイズは昼よりも大きくなり、セットで腰～頭でした。
久々にセットが来るタイミングを外してアウトに出たり、予想外の大きなセットに慌ててパドルすることがありました。

４時過ぎには「ちょっとだけ」の口約を守り、上がってきました。
海浜公園から続く歩道橋の近くのごみ箱付近に、自転車をとめてかごの中にショップのビニール袋に入った水と家の鍵、自転車の鍵を入れてサーフィンに行ったのですが、帰ってくると自転車の鍵だけがなくなっていました。
自転車の周りの砂を半径１ｍ位、ウミガメが産卵するみたいに必死に手でならして探しましたが、結局見つかりませんでした。
たまたま波情報、サーフパトロールのお兄さんがそこに来たので、携帯を貸してもらい、サーフショップ『ＰＨＡＲＯＳ』に電話をして、車で迎えに来てもらいました。お兄さんの名前は聞きそびれてしまいました。すみませんでした。
親切なお兄さん、ＰＨＡＲＯＳの中島さん、本当にありがとうございました。

中島さんのお迎えを待つ間に、サーフボードと袋を道路の方に移動させて待っていると、松林の中から真っ白な猫が出てきて、白いボードと白い袋のにおいをかいでから、私のほうを見て、
「ニャー」（大丈夫かニャ？）、「ニャー」（気にするニャー！）
と励ましてくれました。（そんな気がしました）

これからはサーフィン中の私物の管理には十分気をつけます。今日は近くに自転車をとめていたショートの男の人も、「またたばこ盗られた」と友達に話していたので、特に辻堂では気をつけたほうがいいのかもしれません。

家に帰って来て、ひと心地ついて見た、富士山のシルエットは完璧でした。

雨の中、サーフィンしてきました。湘南波情報。

湘南　茅ヶ崎パーク　波情報

今日は結局、一日雨のお天気になりましたが、午後は波のサイズが上がり、サーフィンができました。

波の状況は、午後３時、茅ヶ崎パーク付近ではひざくらいのうねりからインサイドのダンパー気味の波しかありませんでしたが、辻堂方面では、待てばもも～腰くらいのセットが入ってきていました。

サーファーは多かったですよ。辻堂では４０～５０人位、鵠沼方面では、もっとたくさん入っていたと思います。火曜日なので、美容師さんの割合が多かったかもしれません。

雨も降っていたし、サーフィンに行くか行かないか迷ったのですが、行かないで後悔するよりは、行って後悔するほうがいいと思い、入ってみてよかったです。
あまり数多くは乗っていませんが、パドル筋も適度に鍛えられたし、何より海と対話できて、心が落ち着きました。

これから夕飯を作ります。今夜はロールキャベツとオムレツ、サラダと若竹汁です。がんばります。

北風強風・乾燥注意報

北風が強く吹いて、白い雲の間から青い晴れ間の見える今朝の湘南です。

茅ヶ崎ではすね～ひざくらいしか波はありません。
今は平塚～大磯あたりの西側でサイズが大きいようです。

干潮は午後１時半くらいですが、大型の低気圧からのうねりは収束傾向なので、サイズは明日にかけて小さくなっていくと思います。

湘南地域には強風・乾燥注意報が出ています。乾燥注意報は、ほぼ毎日関東地方に出ていますね。

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爽やかなお天気です。湘南サーフィン波情報。

湘南　茅ヶ崎パーク船前　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン～えぼし岩・積雪の大島


ヘッドランドから見た大山・丹沢山系


ヘッドランドから見た富士山と湘南平

爽やかに晴れ上がった今朝の湘南です。

気温は上がらず、水溜りは凍り、北から冷たい北風が弱く吹き始めています。

波はやはり昨日でおしまいでした。今朝はインサイドのブレイクのみで、サーフィンはテイクオフがやっとです。
見た目には気持ちのいいオフショアなんですが・・・。

空気も凍り付いているように澄んでいて、景色は美しく見えます。

富士山、箱根の山、大山や丹沢山系にも雪が積もっているのがよく見えます。

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波は上がってきそうです。湘南サーフィン波情報。

湘南　茅ヶ崎ラチエン～チーパー方面　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン～パーク　波情報

昨日は本当に寒かったですね。
今朝はまだ地面は湿っていて、薄く雲がかかっているところもありますが、晴れて明るくなった湘南です。

北風は今はまだ弱く吹いていますが、北海道や東北地方にかかっている台風並みの強力な低気圧の影響で、これから日中は風が強く吹きそうです。

海には大きめのうねりが入り始めています。

まだインサイドのショアブレイク中心でサーフィンは厳しいのですが、今日の干潮は昼過ぎなので、その前後には上がってくるかもしれません。

防寒対策をして、寒い冬の波を乗り切りましょう。

この後、午後３時くらいに波情報やサーファーの様子をお伝えできると思います。
では、よい１日を。

海の笑顔（Ｓｍｉｌｅ）。湘南サーフィン波情報。

湘南　茅ヶ崎ラチエン～江ノ島方面　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン　波情報


湘南　茅ヶ崎ラチエン～ヘッドランド　波情報

太陽はあっても雲が多く、本当に今夜雪が降るのかな？と見上げたくなってしまう今朝の湘南のお天気です。

風はごく弱く吹いています。

海はやさしく微笑んでいるようでした。毎日表情が全然違うので、今日は機嫌がいいのか悪いのか、人間以上に良くわかります。

真冬ですね。晴れていても気温は上がらず寒いです。

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北風が吹いて、晴れています。湘南サーフィン波情報。

空には雲が多めながらも、太陽が見えている今朝の湘南です。

砂防林の松林は北風で揺れています。
今のところ風はそんなに強く感じませんが、これから日中は強まるかも知れません。
特に海上では北風はやや強く吹きそうです。
地域の天気予報では、強風・乾燥注意報が出ています。

まだ低気圧や前線は接近せず、お天気の崩れは明日後半からとみられるので、波も昨日までと同じく、すね～ひざサイズだと思います。

唯一湯河原吉浜だけは、ももで、これから上げてくる予想です。サーファーが集中して混雑するかもしれませんね。


明日は湘南でも雪予報が出ています！！ますます寒くなりそうです。

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寒空が広がっています。