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2014年5月27日 (火)

4:51、霧雨の湘南茅ヶ崎、サーフィン波情報。

空は暗く雲cloudに覆われて、霧雨rainはもうすぐ降りやみそう、北北東downwardleftの風が強めに吹き、気温は18℃位、気温低めの今朝の湘南です。

茅ヶ崎の海には、連続したうねりが速いペースで入り、波waveはひざ~ももセット腰位の岸寄りのブレイクになっています。

サーフィンは、オフショアが弱まれば波waveがサイズアップしてできそうです。

今日は雨rainのち曇りcloud、朝のうち北~北北東の風5m/s位、午後は南風4m/s位まで上がり、最高気温は24℃予報、明日は曇りcloud一時晴れsun、早朝は一時北風弱く、朝から南風が4m/s位吹き続け、気温は20~22℃予報、今日明日海にはうねりと風波waveが入りそうです。

木曜日~月曜日までは晴れsunや曇りcloudの天気が続き、最高気温は日曜日までは26~28℃位まで上がる予報です。

今朝の日の出は4:30、日の入りは18:48です。

今日から金曜日までの潮周りは大潮、土曜日から来週火曜日までは中潮です。
02時56分 136cm
09時59分 15cm
16時48分 128cm
21時59分 82cm

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4:51 湘南茅ヶ崎 ホテル前~辻堂方面 サーフィン波情報

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4:51 湘南茅ヶ崎 ラチエン~見晴台前 サーフィン波情報
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4:52 湘南茅ヶ崎 ラチエン~見晴台前 サーフィン波情報

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4:51 湘南茅ヶ崎 ラチエン サーフィン波情報

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4:52 湘南茅ヶ崎 ラチエン~パーク船前 サーフィン波情報

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4:52 湘南茅ヶ崎 パーク サーフィン波情報
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4:53 湘南茅ヶ崎 パーク サーフィン波情報

年齢を重ねるごとに疲れが体にたまりやすくなります。

最近特に思うのが休息の重要性です。

いつもハードに運動をしている方ですが、やはり体が疲れていると感じた時にはなるべく休むようにしています。

これから梅雨の時期には、古傷が痛んだりすることもあり、体が不調を訴えることもありますので、早め早めに無理せず休もうと思っています。

栄養と運動と休息のバランスを保ちつつ、少しでも長く動ける体でいられたらいいなと思います。

もうすぐ6月ですね。

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