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2014年5月19日 (月)

4:45、晴れ・薄雲・幻日の湘南茅ヶ崎、サーフィン波情報+富士山。

空は晴れて薄雲がかかり、北北東の風が強めに吹き、気温は17℃位、朝陽の周りには幻日が出て、月がまだ浮かんでいる今朝の湘南です。

茅ヶ崎の海には、小刻みなうねりが入り、波は割れにくく、パークですね~ひざ位の岸寄りのブレイク、他はショアブレイクになっています。

サーフィンは、これから潮が引けば少し波が割れて、昼頃からは南風で風波が入りそうです。

今日は晴れ一時曇り、朝のうちは北~北北東の風が吹き、昼前から南風が吹き始め、午後3時頃をピークに6m/s位まで上がり、最高気温は22℃予報、明日は晴れのち曇りで、朝一時北北東の風、のち南風6m/s位、気温は17~22℃予報、今日明日海にはうねりと風波が入りそうです。

現在、神奈川県全域には乾燥注意報が発令されています。

水曜日は曇り時々雨、それ以外は晴れ時々曇りの予報に変わり、南風が強まる日が多く、週末は晴れて気温が25℃を越える夏日になりそうです。

今朝の日の出は4:36、日の入りは18:42です。

今日までの潮周りは中潮、明日火曜日から木曜日までは小潮、金曜日は長潮です。
01時16分 85cm
06時50分 131cm
13時50分 19cm
20時59分 125cm

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4:56 湘南茅ヶ崎 ホテル前~辻堂方面 サーフィン波情報

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4:56 湘南茅ヶ崎 ラチエン~見晴台前 サーフィン波情報

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4:56 湘南茅ヶ崎 ラチエン サーフィン波情報

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4:56 湘南茅ヶ崎 ラチエン~パーク船前 サーフィン波情報

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4:56 湘南茅ヶ崎 パーク サーフィン波情報

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今朝は朝から太陽の周りに大きな虹の輪、幻日を見ることができました。

太陽が傘かぶると昔から言って、天気が崩れる前触れです。

明日は雨が降らない予報になりましたが、水曜日は雨、それ以外の日でもまた夕立のような一時的な天気の崩れがあるかもしれません。

空気の乾燥も続いています。体調を崩さないように気を付けましょう。

私は昨日の昼で2日間、6食分のファスティング(プチ断食)を終了しました。

体重は最大1.7kg落ち、体脂肪率は2%位減りました。

また食べた分は元に戻りますが、何度か繰り返せばダイエットだけではなく、胃腸のリセット、免疫力増加にもつながるそうです。

体と胃腸が軽くなった感じがして、気分転換にもなります。おすすめです。

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