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2010年8月19日 (木)

湘南、明日20日の潮周りと、明日以降のサーフィン風波予報。

湘南では、明日の潮周りは若潮です。

8時10分 40cm
16時29分 133cm
21時1分 116cm

今日は一日曇りがちcloudの天気になり、朝から昼頃までは北北東downwardleftの風が吹き、午後は南東upwardleftの風が3~4m/s位吹いたようです。

うねりは小さく残暑厳しくなりました。

明日は午前中は曇りcloudで午後から晴れ間sunが出て、北北東downwardleft~東enterの風が弱く吹き、うねりと波waveはまた小さくなりそうです。

しばらく天気suncloudの日が続き、サーフィンのコンディションは厳しくなりそうです。

現在湘南には、thunder注意報dangerが出ています。

昨日は久しぶりにリンパマッサージ・温泉spa・顔のお手入れの3本立てでリラックスしました。

今日は通常通り仕事が忙しく、昨日流れ始めた首のリンパもまた滞ってしまった気がします。

夏でも冷房の効いた部屋では、ふくらはぎを中心とした下半身を冷やさないようにすることがむくみ解消の第一歩となるようです。

昨夜から家では、足を冷やさないためのレッグウォーマーを着用し始めました。

体の温まり方が全然違います。

足首を良く回したりマッサージをしてほぐしたりすることも血行を良くするためには重要だそうです。

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