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2009年8月18日 (火)

夕飯は、主人作「スパゲッティーナポリタン」でした。

今日はウインドサーフィンスクールyachtで、帰りが遅くなることが分かっていたので、主人に「スパゲッティーナポリタン」を作ってもらいました。

マッシュルームはなくて残念でしたが、ベーコン・ピーマン・たまねぎ・にんじん・にんにくを朝のうちに切って冷蔵庫に用意しておきました。

味付けは、塩・こしょう・コンソメ・ケチャップ・粉チーズ・タバスコです。

おいしかったです。ついつい白ワインを飲みすぎました。

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ウインドサーフィンスクールyachtでぼろぼろに疲れた体には、アルコールが浸透するようです。

体が脱力して、酔いが回りやすいです。

今日は競輪bicycleが休みの日だったので、河沿いの急な階段を上り下り、行き帰りで6往復しました。

重いボードや荷物を持っての往復だけでも肩がだるくなります。

まして、河でドボンドボンと落ちてはセイルアップしていたので、全身に疲労感があります。

ウインドサーファーが多かったので、お互いを避けたり、ターンのタイミングにも気を遣いました。

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