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2009年2月 4日 (水)

13:31、湘南茅ヶ崎サーフィン風波情報。

午後1時半の湘南は、曇ってcloud東風enterがごく弱く吹いています。

茅ヶ崎の海には弱いいうねりとインサイドで弱く割れる波waveがあります。

チーパー、インサイドで、ロングならこれから少しサーフィンできそうです。

気温は上がらず、湿度は高めです。

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13:30 湘南茅ヶ崎 ホテル前~クソ下方面 サーフィン波情報
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13:31 湘南茅ヶ崎 ラチエン~見晴台前 サーフィン波情報
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13:31 湘南茅ヶ崎 ラチエン サーフィン波情報
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13:31 湘南茅ヶ崎 パーク サーフィン波情報

今日、TVtvで蒸し料理の紹介をしていました。

確かに、最近ヘルシーな蒸し料理は注目されていますよね。

早速お昼に、ほうれん草とシーフードの蒸し物を作りました。

これから買い物に行って、他のレシピにも挑戦してみようと思います。

自転車bicycle往復1時間の旅に出ますpigsweat01

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