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2008年9月30日 (火)

今夜の夕飯ノルマ達成。

今夜は、へとへとになって帰ってきたので、夕飯を作らずにすぐに寝たい気分でしたが、それではあんまりなので、気力を絞り出して、集中して夕飯を作りました。

とりあえず、4品あれば、ノルマ達成ということにしたいと思います。

フライパンでの炒め物中心ですcoldsweats01

お通しには「もやしポン酢」を用意しました。

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たまねぎ・ピーマン・しめじ・こんにゃくの2種味噌炒め

もろみ味噌(甘口)と青森土産にいただいた「こうじなんばん」(超辛口)を合わせました。

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鶏としめじのごま昆布炒め

いつもお世話になっている宮崎地鶏の店「喜呼里」のメニューのパクリです。

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SPAM、高菜、たまねぎ、にんじん、椎茸のチャーハン

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なす焼き

これだけおかずとご飯があると、おかずをつまみに、ご飯をしめに、「お腹いっぱい、お味噌汁は要らない」パターンが多いので、味噌汁は、注文を受けてから作るようにしています。

今朝の「はなまる」では、たまねぎが体にいいと言っていました。

この間TV番組で、「バナナbananaを毎朝1本食べるとダイエットできる」と紹介されていたらしく、現在バナナbananaは品切れになっているようですが、またスーパーや八百屋の店頭から、たまねぎが消えてしまうのでしょうか?

テレビの影響は計り知れないくらい大きく、その後の世間の反響には、驚かされるcoldsweats02ことがありますよね。バナナbananaが品切れなんて・・・。

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