サーフィンのいいところ。

サーファーならサーフィンの面白さが分かると思いますが、サーフィンをしたことのない人から見ると、何でサーファーが毎日サーフィンするのか分からないのではないでしょうか。

最近ではハリウッドスターやモデルや芸能人などにもサーファーが多く、TVのＣＭや、マンションの広告などにもサーファーやサーフボードが使われることが多いですよね。

今日は、私がサーフィンをする理由をまとめてみようと思います。

①楽しいから　　←単純なスポーツほど楽しくてはまりやすいですよね。

②ストレス解消のため　　←自然と調和し、１つのことに集中する時間は大切です。

③ダイエットのため　　　←サーフィンでは筋肉も鍛えられるし、代謝もあがります。

④海の近くに住んでいるから　　　←海まで歩いて５分かからないので、サーフィンするのは必然？

⑤海が好きだから　　←水泳も海も大好きで、海にいるだけで落ち着きます。

サーファーのみなさんはどうですか？

「ただ、なんとなく」とか「そこに波があるから」とかいう答えも返ってきそうですね。若い人たちなら「かっこいいし、もてたいから」という理由もあるでしょうね。

私にとってサーフィンは、ライフスポーツだと思っています。
これからもずっと波に乗り続けて、少しずつ上手くなりたいと思います。


↓↓サーフィンのダイエット効果は・・・↓↓

今、家の体脂肪計（OMRON)では、体年齢は実年齢－１１歳です。

サーフィンを始めた８年前より、体重は５ｋｇ減りました。

筋肉も腕周り、背中、大胸筋を中心に増えています。