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2008年4月30日 (水)

サーフィンのいいところ。

サーファーならサーフィンの面白さが分かると思いますが、サーフィンをしたことのない人から見ると、何でサーファーが毎日サーフィンするのか分からないのではないでしょうか。

最近ではハリウッドスターやモデルや芸能人などにもサーファーが多く、TVのCMや、マンションの広告などにもサーファーやサーフボードが使われることが多いですよね。

今日は、私がサーフィンをする理由をまとめてみようと思います。

①楽しいから  ←単純なスポーツほど楽しくてはまりやすいですよね。

②ストレス解消のため  ←自然と調和し、1つのことに集中する時間は大切です。

Health_g ③ダイエットのため   ←サーフィンでは筋肉も鍛えられるし、代謝もあがります。

④海の近くに住んでいるから   ←海まで歩いて5分かからないので、サーフィンするのは必然?

⑤海が好きだから  ←水泳も海も大好きで、海にいるだけで落ち着きます。

サーファーのみなさんはどうですか?

「ただ、なんとなく」とか「そこに波waveがあるから」とかいう答えも返ってきそうですね。若い人たちなら「かっこいいし、もてたいから」という理由もあるでしょうね。

私にとってサーフィンは、ライフスポーツだと思っています。
これからもずっと波waveに乗り続けて、少しずつ上手くなりたいと思います。


↓↓サーフィンのダイエット効果は・・・↓↓

今、家の体脂肪計(OMRON)では、体年齢は実年齢-11歳です。

サーフィンを始めた8年前より、体重は5kg減りました。

筋肉も腕周り、背中、大胸筋を中心に増えています。

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