茨城に行ってきました。

『潮来』って知ってますか？
茨城県の中でも海よりで、河川がたくさんあり、水の豊富な所です。アントラーズで有名な鹿島スタジアムも見えました。
東関東道路を終点まで行ったのは初めてです。
成田を過ぎるとほとんど車もいなくなります。見渡す限り、田園と森、田舎ののんびりとした風景が広がっています。
特産物で有名なのは、きのこ（舞茸、しめじ、平茸、えりんぎなど）や水戸納豆、高菜などです。
今回は法事のために親戚の家に行ったのですが、泊まったのは『かんぽの宿』です。天然の温泉からの河や町の眺めも良かったですよ。
車で片道１５０ｋｍ、休憩しながら約３時間かけて行きました。
た まにはこんな旅もいいな、としみじみ思いました。

台風９号

南の海上に台風９号が発生しました。低気圧や台風（熱帯低気圧）には、中心に向かって左回りに風が吹き込む性質があるので、今すでに、茨城や千葉の外洋では、波やうねりが届いているようです。湘南は、房総半島と伊豆半島に守られているので、海岸に届くのは南からのうねりです。
歩みが遅いので、月曜になっても少ししか動かないようですが、これからの進路によっては、来週後半くらいからいい波が期待できそうです。
明日は９月１日、防災の日ですね。うちでは、ミネラルウォーター（コントレックス）をネットで買っているので、家がつぶれたりしなければ、地震でも水の確保だけは大丈夫そうですが、津波が一番危険かもしれません。３階に住んでいるけど・・・。エレベーターは普段から極力使わないようにしています。どんな備えでも大災害の前には、十分ということはないのでしょうね。
もし、災害が起きたら、みなさん助け合いましょうね。

整体に行ってきました。

朝、小雨の降る中、整体に行ってきました。今は骨盤矯正の調整のために２～３週間に１度通っています。この２ヶ月でバランスが良くなり、３ｋｇ減量、ウエスト・腰周りともに４ｃｍくらい細くなりました。数字で見ると大きいですよね。Ｇパンを履いたときの写真を見比べても、確かに違いを感じます。
痩せたのは、整体以外に、サーフィン、自転車、バランスのとれた食事などいろいろな要素がありますが、骨盤のバランスが良くなると、代謝も上がり、効率よく脂肪などが燃焼されるようになるそうです。また、骨盤は生活の中で少しずつ歪んでしまうそうです。
今日も波はありませんでした。ずっと北東の風で天気もはっきりしなかったので、洗濯物もなかなか乾きませんでした。

もう秋ですね。

こんにちは。雨が降って涼しくなりましたね。昼間はバケツをひっくり返したような雨で、道路にも雨水が川のように流れていました。
雨は午後には上がり、海は湖のようにおだやかに静まり返っていました。サーファーが何人か、ただぷかぷかと水面に漂っていました。
今日は今週になって２度目の歯科通院です。なぜか歯の詰め物が月曜、今朝と２回も外れてしまったのです。左上と右上、別の場所です。歯医者では、歯を削るときのあの金属音は、３０年前も今も変わりません。（進化しないのか・・・？）
自分ではわからなくても今年の夏の暑さで、体にもストレスがたまっているようです。ゆっくり休んで体を秋モードに切り替え、たっぷり海に浸かる必要があるようです。

インド報告。

昨日の夜、主人がインドのバンガロールという南部の都市から帰ってきました。街中で携帯のカメラを使って撮った写真を何枚かアップします。

   

まだまだインドは発展途上のようです。町や空港では汚いところが多く、身分制度もはっきりしていて、食事はほぼ１００％カレー、トイレには限られた場所にしか紙がなく（おしりを手で洗うための水道あり→空港のホテルの写真）、ホテルでもあまり質のよくない紙しかないそうです。物価は５０円で１日暮らせるくらい安いそうです。また、インド人の８０％はベジタリアンだそうです。
象の石彫刻をおみやげに買ってきてくれました。
その話を聞いて、何気なく暮らしていても、改めて日本は先進国なんだと思いました。ちなみに、帰国した主人が一番食べたかったものは、ラーメンでもごはんでもなく、『蕎麦』でした。（ハズレ！）
今日の波はまあまあでした。明日からは気温も下がるようですし、人も減ってきて、またサーフィン日和が戻ってくるかもしれませんね。

少し波が出てきました。

今日は午後から少し日が翳り、涼しくなりましたね。
波も少し上がってきました。明日の朝はいいかもしれませんよ。
４日ぶりに主人が帰宅します。日本食を用意しました。一番だし、二番だしをとって、肉じゃが、揚げ出し豆腐を作りました。 あとは、最近はまっている『黒まめ』（←枝豆のちょっと黒っぽいものです。）、ゴーヤチャンプルー、日本酒と発泡酒もサービスで買ってきました。主食もどちらが食べたいというかわからないから、ご飯とラーメン両方です。
飛行機での長旅だったので、きっと疲れてぐったりして帰ってくるでしょう。
明日の朝は、サーフィンどころではないかな。
お天気はどうやら下り坂のようですね。

久しぶりに友達に手紙を書きました。メールもしますが、手紙に写真を添えて送りました。手紙を書く、ということは結構心をリラックスさせてくれるものです。最近文字を書く機会は少ないので、脳トレのためにもおすすめします。

BB大会がありました。

今日も湘南には波がほとんどありません。茅ヶ崎ヘッドランド脇で、朝からアマチュアボディボード大会が行われていたようです。朝７時にはもうすでにテントが設置され、場所指定のフラッグ内の海は、立ち入り禁止状態になっていて、サーファーはその両サイドで申し訳なさそうにサーフィンしていました。テイクオフするのがやっとの波で、よく大会できたなと感心してしまいます。大会のためか地元の人たちも加わってビーチクリーンもしていました。

今週はサーファーにとって、ストレスのたまる１週間でしたね。
夜７時ごろ、ヘッドランド付近で打ち上げ花火が５発くらい上がりました。何の予告もなしで、ご近所さんがみんな『何だ、何だ？』と一斉に窓を開けて顔を出したころには、もう終わってしまいました。この時期はいつもこんなことがあるようです。花火大会の残りでしょうか？
今週土曜日は、もう９月ですね。あっという間の８月でしたね。