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2007年12月 2日 (日)

バランス Wii ボード!!

昨日、Wiiバランスボードを購入しました。
体重・BMI値・重心測定の他、付属のソフトには、ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームが入っていて、種類も豊富で結構楽しめます。
がんばったので、体脂肪率(これは測れません)が下がりました。Health_g
寒くて代謝が下がる時期ですから、ちょうどいいかもしれません。
外にでかけなくても、ジムに通っている気分です。
テレビや周辺機器の電気代は気になりますが。
おやすみなさい。

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