ウインド天国です。

今日も強風が朝から吹いていましたね。洗濯物が飛びそうでした。
波はいまいちのままです。うねりは入っていません。
海には入りませんでした。

運動不足気味なのと、毎晩暑いので、寝不足が続いていました。
冷房も効き過ぎると寒くて眠れないし。と思っていたら、あるＴＶでエアコンの上手な使い方を紹介していたので、早速試してみました。
最初の３時間は設定温度２５℃切タイマー、３時間後に入タイマーを２６℃にセットしたら、昨夜はいつもよりぐっすり眠れました。みなさんも試してみてください。
料理の方は、昨日はスパイシーに『なすとひき肉のヨーグルトカレー』と『トマトと卵、ねぎの白ワインスープ』を作り、今日は『冷やし中華』と『切干大根、あじの干物、干ししいたけの煮物、みつ葉卵とじ』を作りました。
明日は少し涼しくなりそうですね。